Rozrywka
Wygraj poradnik Dukana - rozstrzygnięty
2010-03-09
Hity Księgarni SOWA:
1. Piąta strona świata- Kazimierz Kutz- 36.90
2. Zaginiony symbol- Dan Brown- 29.90
3. Nie potrafię schudnąć- Dukan Pierre- 19.90
4. Szeptem- Fitzpatrick Becca- 32.90
5. Zdradzona- Kristin Cast- 29.90
KONKURS:
Aby wygrać książkę "Nie potrafię schudnąć" autorstwa Dukana Pierre'a, wystarczy wymienić tytuł jednej książki autorstwa Pierre'a Dukana (wykluczamy "Nie potrafię schudnąć") i w terminie do 22 marca przesłać na adres konkurs@raciborz.com.pl, w tytule należy podać "Księgarnia Sowa - Dukan Pierre" oraz podpisać się imieniem i nazwiskiem. Rozwiązanie konkursu 23 marca.
"Nie potrafię schudnąć" to świetny poradnik dr. Pierre'a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia. Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów łagodne dojście do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi,ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie!
Regulamin konkursu:
O wygranej decyduje wynik losowania. Pod uwagę brane są tylko maile z prawidłową odpowiedzią sygnowane własnym imieniem i nazwiskiem. Zwycięzca konkursu informowany jest o wynikach drogą mailową. Nagrody będą do odebrania w w sklepie SOFT IB na rogu ulic Klasztornej i Ogrodowej w Raciborzu.
Biorąc udział w konkursie, zgadzają się Państwo na przetwarzanie podanych przez siebie danych osobowych przez firmę Raciborskie Media - zgodnie z Ustawą o ochronie danych osobowych z dnia 29 sierpnia 1997 r (Dz. U. nr 133 poz. 883) - w celach marketingowych. Jeżeli nagroda nie zostanie odebrana w ciągu 14 dni losowanie zostanie ponowione.
Zwycięzca:
Alina Frydryk
/p/
Inne artykuły w serwisie Rozrywka
Zaprezentowali swoje umiejętności taneczne
2012-02-08
Sześć par zaprezentowało swoje umiejętności podczas pokazu tańca towarzyskiego (zdjęcia), który odbył się w Raciborskim Centrum Kultury. Pary na co dzień trenują pod okiem Małgorzaty Dziedzic.
Uczą się tańczyć pod okiem Manueli
2012-02-07
W Raciborskim Centrum Kultury trwają warsztaty taneczne z Manuelą Krzykałą. Zajęcia odbywają się z podziałem na dwie grupy. Dzieci tańczą rano, a młodzież po południu. Zdjęcia - warsztaty taneczne z Manuelą Krzykałą.
Walentynki w Venie - wygraj kolację dla dwóch osób
2012-02-07
Jeszcze nie wiesz jak spędzisz tegoroczne Święto Zakochanych? Mamy dla Ciebie propozycję. W konkursie portalu raciborz.com.pl i restauracji Vena możesz wygrać kolację dla dwojga o wartości 100 zł.
Przegląd Filmów Jednominutowych na Końcu Świata
2012-02-07
8 lutego na Przystanku Kulturalnym Koniec Świata odbędzie się przegląd form jednominutowych. Wyszperane w archiwum najlepsze jednominutówkowe produkcje z lat 2006-09 ruszyły w trasę po Polsce i dotarły także do Raciborza.
Wielki boom na oskarową produkcję "W ciemności"
2012-02-03
Od dziś w Kinie Bałtyk można oglądać najnowszy film Agnieszki Holland "W ciemności". - Zainteresowanie już teraz jest tak ogromne, że postanowiliśmy zwiększyć liczbę seansów - informuje kierownik kina, Krystian Haas.
2012-02-08
Pokazy tańca towarzyskiego w RCK
Raciborskie Media