Zdrowie

Tłuszcze

2008-04-12

Najczęstsze błędy w żywieniu Polaków? Zbyt duże spożycie tłuszczów zwierzęcych, zbyt małe spożycie olejów roślinnych.

Czego nie może zabraknąć w święta?

2008-03-09

Zapewne zdrowia. Ale by w zdrowiu zasiąść do stołu, trzeba zadbać o swój styl życia.

Dlaczego czujesz się zmęczony i senny?

2008-02-17

To nieprawidłowa dieta i mała aktywność ruchowa tak działają na organizm.

Racjonalne żywienie receptą na odporność!

2008-01-09

ODPORNOŚĆ nie wiąże się z tabletkami i z ciepłym ubieraniem. Mało kto pamięta, że odporność to dobre odżywianie.

"Rzuć! Palacz śmierdzi!"

2007-11-15

15 listopada to Międzynarodowy Dzień Bez Papierosa. Palenie wpływa niekorzystnie nie tylko na zdrowie. Nikotyna powoduje też szybsze starzenie się, nie bez znaczenia jest też aspekt ekonomiczny.

9 Raciborski Rajd Trzeźwościowy Dookoła Polski na mecie

2007-08-11

Przejechali 3500 kilometrów, by już po raz 9 swój rajd uroczyście zakończyć w Raciborzu.

Gimnastyka mózgu

2007-06-26

Jedną z metod stymulujących rozwój obu półkul jest Gimnastyka Mózgu mająca swe podłoże w Kinezjologii Edukacyjnej - pisze Aleksandra Wawoczny.

Chyba nie potrafimy sobie wyobrazić świąt Wielkanocnych bez jajek, które są ich nieodłącznym symbolem. Stanowią one nie tylko piękną ozdobę (w postaci pisanek, kroszonek) świątecznego stołu, są też składnikami wielu potraw. Dzielenie się świątecznym jajkiem to największy staropolski obyczaj.

starsze artykuły >>

reklama